主演：森下来美

导演：高木美贵,藤森美由纪,樱井贵美子,驹木直美

简介：夜里十大(dà(🍙) )禁用短视频(🎎)(pín )软件(jiàn )免费夜晚，是人(rén )们(men )休息的时(shí(🐶) )刻，也是(🛢)享受娱(yú )乐的(🛫)时刻。然而(ér )，最近几年短视频软件的流行让许多(duō )人(rén )沉迷其中，导(dǎo )致夜晚疲惫的身体得不到休息(xī )，影响身心(🥐)(xīn )健康(⛎)。为了帮助大家(jiā )控制在夜间使用(yòng )短视频软件的欲望(wàng )，今天我们将(jiāng )介绍夜里十大禁用短视夜里十大禁(🧔)用短视频软件免费

夜晚，是人们休息的时刻，也是享受娱乐的时刻。然而，最(🕒)近几年短视频(🏰)软件的流行让许多人沉迷其中，导致夜晚疲惫的身体得不到休息，影响身心健康。为了帮助大家控制在夜间使用短视频(💲)软件的欲望，今天我们将介绍夜里十大禁用短视频软件免费。

1. 抖音：作为最火爆的短视频软件之一，抖音每天都会推送各种搞笑有趣的短视频，让人乐不思蜀。为了避免夜晚熬夜刷抖(👴)音(🏽)，可以在手机设置里将抖音的推送通知关闭。

2. 快手：快手的用(⚽)户群体(🤡)庞大，视频内容丰富(🌩)多样，其中大量优质内容都在夜晚涌现。为了避免夜间使用快手，可以在手机设置中将其限制在特定时间段内使用。

3. 微视：微视提供了一种自拍加剪辑的功能，让用户更容易(🚽)制作出精彩的短视频。但(💍)是，为了保证良好的夜间休息，可以在手机设置中禁用微视的自动播(🖤)放功能。

4. 花椒直播：虽然花椒直播主要以直播为(🏗)主，但其中大量的短视频内容同样令(🔬)人着迷。为了防止夜晚被花(🤭)椒直播影(🍬)响，可以在手机设置中将其加入黑名单。

5. 映客直播：映(🌤)客直播(🏄)是(🏊)一个(🐠)拥有海(🚮)量用户的直播平台，其中也有许多短视频供用户享受。为了避免夜(🛷)晚沉迷(📢)于映客直播，可以设定一个自我限制，在特定时(🐥)间段(🛩)内禁用该应用。

6. B站：B站(⛓)以高质量的动画、游戏、影视等内容而闻名，其中也有许多短(🤠)视频(💂)可供欣赏。为了控制使用B站的时间，可以设定一个提醒功能，每天限(🐊)制使用的时长。

7. 微博：微博作为(😷)一个社交平台，提供了许多短视频内容供用户分享。为了(🌖)避免夜晚频繁刷微博，可以在手(🥁)机设置中将其加入屏蔽列表。

8. 美拍：美拍是一个以自拍为主的短视频平台，用户可以通过上传自己拍摄的短视频获取关注和点赞。为了避免夜晚过度使用美拍，可以设定一个使用时间限制。

9. 奇秀直播(🔎)：奇秀直播是一个以才艺表演为主的直播平台，其中也有许多短(🦅)视频(📦)可(🔯)供观赏。为了保证夜晚良好的休息，可以在手机设置中禁用奇秀直播。

10. 火山小视频：火山小视(🔫)频是一个集短视频拍摄、编辑、分享于(🌾)一体的平台。为了保护夜晚休息，可以在手机设置中将火山小视频的推送通知关闭(🤾)。

总结起来，为了保证夜晚良好的休息，控制使用短视频软件的时间是非常重要(⛔)的。以上十大禁用短视频软件免费(🍬)都可通过手机设置来实现。让我们远离夜晚的短视频(🐰)诱惑，拥有充足的睡眠，保证身心健康。