主演：滨田春菜

导演：岛田琴美,有贺美穗,森下纯菜,吉本多香美

简介：与佛论(🔦)禅与佛(fó )论禅禅宗，作为(wéi )佛教中的(de )一支流派(pài )，是(shì )一种(zhǒng )非常特殊的修(xiū )行(👅)方式。它强调直接体(tǐ(🌱) )验、超(chāo )越概念的方式来认识真实的自我和世界。在现代(🚘)(dài )社会，禅(chán )修已经(jīng )渐渐成(👷)为了一种广泛接受和推崇的(de )修(xiū )行方法(fǎ )，它(😧)不仅仅受到信仰(yǎng )者的追随，也吸引着(zhe )众多的学(xué )者和心理与佛论禅

与佛论禅

禅宗，作为佛教中的一(😲)支流派，是一种非常特殊的修行方式(⏬)。它强调直接体验、超越概念(⛑)的方式来认识真实的自我和世界。在现代社会，禅修(🐯)已经渐渐成为了一种广泛接受(👸)和推崇的修行方法，它不仅仅受到信仰者的追随，也吸引着众多的学者和心理学家的关注(🌗)和研究。

在禅修(⬛)中，一个重要概念就是(🕷)“无我”。禅修者通过冥想、默念或者观察呼吸等方式，超越自我(🌶)的思(📞)维，进一(🤽)步体验纯粹的存在。这种方式的核心思想是将自己与思维分离，超越自我的概(🥃)念限制，直接感受当下的存在状态。通过这种(🈶)方式，禅修者能够(🎃)更加清晰地认识到真实的自我，超越身体、情绪和思维的束缚。

在日(🚞)常生活中，我们常常陷入(🏢)思维和情绪的波动之中，这使得我们对真实的自我的认识产(🐑)生了偏差。禅修给予了我们一个(🧣)机会，通过冥想(🎊)和观察，直接体验到思维和情绪的幻象，进而超越(🧖)它们，直接认识到纯粹的自我。这种认识是(📐)超越诸般思维和情绪的，是(🛫)纯粹、自由的。

禅修让我们逐(📛)渐认识到人生的无常。在现代社会，忙碌的生活节奏和种(💧)种压力，使得我们往(🧥)往对于当下的存在感到迷失。我们习惯于将时间划分为过去、现在和未来，将自己的生活和目标拘泥于这些划分。然而，禅修告诉我们，过去和(🚨)未来只是一种概念，真正实在的只有现在。通过冥想和观察(🐥)，我们可以抛开对过去和未来的执着(🔯)，专注于当下的存在，体验到生命的真实和美好。

除了个人修行，禅修在社会层面也有着重要的意义(🚔)。禅修强调“相互依存”和“互为因果”的观念，提醒我们与他人和(📨)谐相处，关爱他人，避(🍳)免伤害他人。禅修者通过觉知当下的存在，超越个人欲(🏖)望和自私心(⌛)理，体验到一种与世界和谐相处的状态。这种(❌)状态不仅能够带来内心的宁静与满足，也可能改善人际关系，促进社会的和谐与稳定。

禅修不仅仅是一种宗(🎐)教修行方式，它也被越来越多的学者和心理学家所关注和研究。科学研究表明，禅修具有诸多益处，如改善注意力和专注力、减轻焦虑和抑郁、提升幸福感等。禅修通过调节大脑的工作模式，强调当下的存在，从而改善心理健康和生活质量，有益于个体和社会的发展。

总之，禅修是一(🐐)种独特而又富有智慧的修行方式，不仅仅在宗教领域有着深厚的意义，也在现(📀)代社会的个(🧐)人成长和心理健康方面有着重要的作用。通过超越自(🏌)我的思维和情绪，直接体验现实的(🤒)存在，禅修能(🐙)帮(🤟)助我们认识真实的自我和无常的人生，与他人(❌)和世界和谐(⚪)共处。因此(🛷)，无论从宗教还是专业的角度(😸)来看，与佛论禅都是一种珍贵而具有启迪意义的修(📙)行方式。

手工，既是一种技巧，也(yě )是一种发泄(xiè )情感、释(shì )放压(yā )力的方式。手工少女们(🔖)(men )通(🛡)过制作(zuò )手工作品，倾诉(sù )迷(mí )茫(máng )时的(de )心情，释放内心的压力。她们将(jiāng )那些揉(🦀)捏、搓抓、剪(jiǎn )裁、(🐎)缝制的动作(zuò )，视作一种(zhǒng )疗愈(yù )的过(🔌)(guò )程，能(🤹)够平复内(nèi )心的(✊)焦虑和不安(ān )。